Mengatasi Penuaan Dini Dengan Buah-Buahan, Buah Apa Aja Ya?

Selain baik untuk diet, buah-buhan juga bagus untuk merawat wajah, terutama untuk mengatasi penuaan dini pada kulit

Tanda-tanda penuaan dini yang paling utama adalah timbulnya kerutan di wajah dan kulit menjadi kusam. Untuk mengatasi masalah ini ada banyak cara yang bisa di lakukan, salah satunya dengan menggunakan buah-buahan alami. Meski pun terlihat sederhana namun cara ini efektif lho dalam mengurangi penuaan dini. Apa saja buah yang bisa digunakan untuk mengatasi penuaan dini?

1. Tomat
Buah tomat sudah lama dikenal sebagai salah satu buah yang baik untuk kesehatan tubuh dan wajah. Tomat memiliki kandungan yang bisa membuat kulit menjadi cerah dan juga membantu menghaluskan kulit. Karena buah tomat kaya akan kandungan likopen di dalamnya yang berfungsi sebagai anti-oksidan alami. Dengan mengkonsumsi tomat secara rutin dapat membantu tubuh mencegah berbagai penyakit dan melindungi dari penyakit neurodgeneratif karena usia. Buah tomat juga mampu menurunkan risiko penyakit jantung dan pembuluh darah.

2. Strawberry
Strawberry tidak hanya enak di makan tapi juga memiliki banyak manfaat untuk kecantikan. Kandungan pigmen antosianin dan anti-oksidan yang tinggi dalam buah strawberry dapat mengatasi berbagai masalah kecantikan. Selain itu buah strawberry memiliki vitamin C yang tidak kalah tinggi dengan buah jeruk. Vitamin C dalam strawberry dapat menutrisi kulit, membuat kulit kencang sehingga garis-garis halus di wajah hilang serta dapat mencerahkan wajah jadi wajah bebas kusam dan berkilau.

BACA JUGA: Pori-Pori Besar Pada Kulit Wajah? Jangan Minder, Yuk Segera Atasi

3. Apel
Siapa sih yang enggak kenal buah apel? Buah satu ini cukup mudah di temukan di pasar atau pun supermarket harganya pun sangat terjangkau. Ternyata buah apel memiliki banyak manfaat untuk kulit. Kandungan polifol yang tinggi pada buah apel dapat menetralisir radikal bebas yang mampu merusak DNA dan menyebabkan penuaan dini.

4. Pir
Kandungan dalam buah pir mampu membantu mengurangi kerutan da tanda-tanda penuaan dini lainnya karena pir memiliki kemampuan menangkal radikal bebas. Kandungan itu diantaranya serat pangan, vitamin C dan K serta tembaga. Pir dapat membantu kamu mendapatkan kulit yang halus dan lembut.

5. Cherry
Buah mungil berwarna merah ini kerap digunakan untuk mengiasi kue. Padahal sebenarnya cherry juga memiliki manfaat untuk mempercantik kulit wajah. Buah cherry mengandung anti-oksidan, betakarotin, lycophen dan berbagai vitamin yang baik untuk menutrisi kulit. Manfaat buah Cherry untuk kulit diantaranya mampu membantu meremajakan kulit, mencegah penuaan dini, menghilangkan jerawat di wajah, menenangkan kulit dan mencerahkan kulit wajah.

6. Semangka
Cara mengatasi penuaan dini dengan buah terakhir adalah dengan menggunakan buah semangka. Yah buah yang enak dan sangat segar ini dapat membantu mencerahkan kulit. Manfaat buah semangka untuk kulit antara lain sebagai toner alami, mencegah penuaan dini, menjadikan kulit lembab, mengurangi minyak berlebih pada kulit, meremajakan kulit dan bisa dijadikan obat jerawat. Hal ini karena buah semangka mengandung likopen, vitamin C dan vitamin A yang baik untuk kulit.

Nah, itulah beberapa buah yang bisa membantu mengatasi penuaan dini di wajah. Sangat mudah kan mendapatkan buah buahan di atas? Dan harganya cukup terjangkau. Tapi kalo kamu ingin mengatasi penuaan dini dengan cara yang mudah dan malas meracik sendiri masker untuk wajah, kamu bisa melakukan perawatan di salah satu klinik kecantikan terdekat di kotamu dan memilih treatment yang tepat sesuai dengan masalah di wajahmu. Hmm…masa sih masih pikir-pikir terus buat merawat kulit? Keburu wajahmu bermasalah dengan jerawat, komedo, bahkan wajah kusam lho.