Berlibur seharian di pantai memang menyenangkan,tanpa kita sadari berlama-lama dibawah sinar matahari membuat kulit menjadi terbakar, terasa perih bahkan mengelupas.
Jangan panik ada beberapa tips mengurangi keluhan :
- Jangan menggaruk dan mengelupasnya
Jika digaruk kulit akan semakin luka dan pengelupasan semakin luas sehingga menimbulkan bekas. Tempelkan es di daerah kulit yang terasa gatal/perih. Bagian kulit yang mengelupas dipotong dengan gunting kecil. - Gunakan pelembab
Rutinkan pemakaian pelembab membantu mempercepat penyembuhan. Bahan alami yang bisa digunakan sebagai pelembab : oleskan daging lidah buaya ke kulit. - Minum air putih
Sebaiknya kulit mendapat asupan cairan yang cukup, atasi masalah kulit dari dalam dengan perbanyak minum air putih 8-10 gelas/hari. - Gunakan tabir surya
Bila berpergian hendaklah menggunakan tabir surya untuk perlindungan.
Oleh : dr.Pranita (LAC.Magelang)
Komentar
Belum ada komentar, silahkan isikan komentar Anda pada form di bawah.