Berikut ini adalah beberapa tips untuk mengatasi ketombr.
- Jagalah kebersihan dan kesehatan rambut serta kulit kepala secara teratur dengan rajin keramas dan menggunakan shampo yang tepat
- Saat keramas, diamkan sampo selama 5-10 menit agar bahan aktif meresap dan bilas hingga bersih
- Gunakan sampo antiketombe secara teratur yang mengandung bahan aktif seperti :
- Zinc Pyrithione (ZPT) dan Selenium Sulfide yang berfungsi sebagai anti bakteria dan anti jamur.
- Tar (Neutrogena T/ gel) yang berfungsi memperlambat kematian sel kulit kepala
- Salicylic Acid yang berfungsi sebagai Scrub Scalp
- Hindari menggaruk kulit kepala yang dapat menimbulkan luka sehingga memicu terjadinya infeksi
- Tingkatkan asupan makanan yang mengandung mineral seperti Zink (Zn) yang terdapat pada kacang-kacangan dan kerang
- Hindari penggunaan gel, hairspray, dan bahan-bahan kimiawi secara berlebihan
- Hindari stres dan cuaca ekstrim
Oleh: dr. Dien Restianti – Larissa Aesthetic Center Jl.C Simanjuntak – Yogyakarta
Komentar
Belum ada komentar, silahkan isikan komentar Anda pada form di bawah.