Rutin mengkonsumsi air putih memberikan dampak yang baik bagi tubuh karena dapat mengeluarkan toksin didalam tubuh. Konsumsi 8 sampai 10 gelas setiap harinya agar kulit tetap cantik dan sehat.
Karena air merupakan unsur yang sangat penting bagi tubuh manusia. Kekurangan air dapat menyebabkan banyak efek buruk terhadap kesehatan bahkan bisa berujung pada penyakit seperti kekentalan darah hingga stroke. Untuk itu disarankan mengonsumsi banyak air putih agar tubuh senantiasa sehat.
[Baca Selengkapnya...]
