Flek wajah merupakan kelainan kulit berupa hiperpigmentasi, pada umumnya terjadi pada usia 20 – 50 tahun. Penyebab flek antara lain adalah faktor genetis, keseimbangan hormon, paparan sinar ultraviolet, penggunaan kosmetika yang mengandung bahan berbahaya seperti hidrokuinon dan merkuri.
Untuk mencegah timbulnya flek antara lain dengan meningkatkan asupan gizi khususnya vitamin A dan vitamin C. Kemudian penggunaan tabir surya dan asupan nutrisi seimbang. Salah satu jenis sayuran yang mempunyai banyak kandungan vitamin serta mineral penting yang dapat digunakan untuk mencegah flek adalah brokoli. [Baca Selengkapnya...]
