Sulit tidur atau insomnia merupakan sebuah kondisi yang dialami oleh beberapa individu.
Gejala insomnia diawali dengan rasa gelisah dan gangguan fungsional ketika bangun tidur. Beberapa pengidap insombia bahkan sampai tergantung pada konsumsi obat-obatan untuk mengatasi masalahnya.
Sebagian besar insomnia disebabkan [Baca Selengkapnya...]